Mentale Prüfungsvorbereitung

Die Schule ist mit all ihren intellektuellen und sozialen Herausforderungen unglaublich komplex. Besonders in Prüfungssituationen spüren Schüler_innen immer wieder, wie sehr der psychische Druck sie belastet. Mit der richtigen mentalen Einstellung sowie einer klaren Fokussierung lassen sich die Herausforderungen leichter bewältigen.

Mit mentalem Training legen wir den Fokus auf die eigene Leistungsfähigkeit und die individuellen Möglichkeiten. Selbst komplexe Situationen lassen sich so leichter lösen, der Prüfungsdruck reduziert sich und die gewünschten Ergebnisse stellen sich schneller ein. Mit ausgewählten Entspannungstechniken lässt sich in kurzer Zeit ein Zustand erreichen, in dem die eigenen Ressourcen effizient eingesetzt werden können, um wesentliche Themen anzugehen.

Ziele

    • mentale Stärkung
    • die Persönlichkeitsentwicklung fördern
    • Fokussierung
    • Personal Coaching
    • eigene Ängste bewältigen
    • Prüfungsängste mindern

Hier finden sie weitere Schulprojekte.

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Ihr Carsten Dücker