Training & Moderation

Mein stetig wachsendes Seminarangebot befasst sich mit menschlicher Kommunikation, auftretenden Spannungen und geschickten Wegen in ein glückliches Leben.

RITTER-liche Schlagfertigkeit

Ein Schlag und fertig? Gibt es die passende Antwort, die unseren verbalen Angreifer sofort umhaut und sofort mundtot macht? Ist es das was wir langfristig erreichen wollen? Die Kommunikationspsychologie bietet uns ein breites Feld, um mit der richtigen Antwort parat zu stehen: Von A wie abstrakt, manchmal F wie frech, über G wie gewaltfrei, immer S wie situationsbezogen, gerne W wie witzig, bis Z wie zügig.

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Das Geheimnis glücklicher Paare

Beziehungen können der Grund für das absolute Glück auf Erden und den schlimmsten Alptraum sein. Was aber genau ist das Geheimnis warum manche Beziehungen mit den Jahren reifen, wie ein exzellenter Wein? Warum sind manche Beziehungen geprägt von Kränkungen, Anschuldigungen und andauernden Streitigkeiten, während andere Paare mit offener Kommunikation ihr Vertrauen und ihre Partnerschaft stärken? Hier werden Geheimnisse gelüftet, die einer jeden Beziehung frischen Wind, gegenseitiges Verständnis und gemeinsame Lösungen für angespannte Situationen bringt.

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Stressmanagement:

Warum empfinden Menschen Stress? Nicht nur am Arbeitsplatz, sondern auch im privaten Umfeld erleben wir den wachsenden Stress und bis zu Gefühlen der totalen Erschöpfung. Wie kommt es dazu? Was kann ich selber tun, um in angespannten Situationen die Ruhe und den Überblick zu behalten? Wie schaffe ich es der „ewigen Tretmühle“ meiner eigenen Ansprüche und fremden Anforderungen zu entkommen?

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Freudefresser

Ein Jeder kennt sie: Die kleinen Sorgen und Ängste. Jeden Tag nehmen sie uns Freiheit und Lebensfreude. Am Beispiel der Höhenangst zeigen wir auf, welche Prozesse bei einem jeden ablaufen und welche Schritte Sie unternehmen können, um wieder die Kontrolle zurückzugewinnen.

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